田畑 優美子(タバタ ユミコ)
現職
一般社団法人日本シロダーラ協会 代表理事
株式会社華蓮 代表取締役
アーユルヴェーダヘルスケア学院 創設者
京都医健専門学校 非常勤講師
美・健・学オリーブ サロンオーナー
インターネットTV「OJAS」MC
スリランカKIU大学 アーユルヴェーダメディカルヘルスケア学科長
経歴
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「悲しみを使命に変え、25年間、健康と幸せを届け続けてきた実践家」 2002年にサロンを開業後、さらなる技術を求めてインドネシア・バリ島へ渡り、そこでアーユルヴェーダと出会いました。特にシロダーラの持つ可能性に魅了され、インドやスリランカの専門家から学びながら研究を重ね、約5年の歳月をかけてシロダーラ施術設備を開発し、特許を取得しました。 その後、一般社団法人日本シロダーラ協会を設立し、アーユルヴェーダヘルスケア学院を創設。施術・教育・研究活動を通じて、企業研修、専門学校、医学会、業界団体などで講演・研修を行い、未病対策、睡眠改善、ストレスケア、健康経営、女性の健康、コミュニケーションをテーマに、体験型・実践型の健康教育を全国で展開しています。 「健康は人生を豊かにする土台」という信念のもと、アーユルヴェーダの智慧と現代医学の知見を融合し、一人ひとりが心身ともに健康で、自分らしく幸せに生きられる社会づくりを目指して活動しています。 |
専門分野
健康経営、ストレスマネジメント

講演テーマ
| ◆未病対策 ~人生100年時代を元気に生きる健康習慣~ |
| 病気になる前の身体のサインを知り、食事・睡眠・生活習慣から健康寿命を延ばす実践法を、アーユルヴェーダの智慧を交えて分かりやすくお伝えします。 |
| ◆睡眠改善 ~ぐっすり眠れて疲れが残らない身体づくり~ |
| 睡眠は健康のかなめとも言えます。睡眠の質を高める生活習慣やセルフケアを学び、疲労回復や集中力向上につながる、今日から実践できる快眠習慣をご紹介します。 |
| ◆ストレスケア ~脳疲労をリセットする習慣~ |
| ストレスは万病のもと!とも言われています。ストレスと脳疲労の関係を理解し、自律神経を整える呼吸法やセルフケアなど、心と身体を健やかに保つ実践法をお伝えします。 |
| ◆健康経営 ~働く人の健康が企業の未来をつくる~ |
| 睡眠・ストレス・生活習慣の改善を通して、従業員の健康づくりと生産性向上を目指す、健康経営に役立つ実践法をご紹介します。従業員の幸福が企業の未来を作ります。 |
| ◆女性の健康 ~更年期からの心と身体のセルフケア~ |
| 更年期や女性特有の心身の変化を理解し、不調を和らげるセルフケアや生活習慣を、講師自身の体験も踏まえ、アーユルヴェーダの視点も交えてお伝えします。 |

研修テーマ
| ◆健康経営実践研修 ~働く人の健康が企業の未来をつくる~ ~働く人の健康が企業の未来をつくる~ |
| 睡眠・ストレス・生活習慣の改善を通して、従業員の健康増進と生産性向上を目指す、健康経営に役立つ実践型研修です。 |
| ◆睡眠・ストレスマネジメント研修 ~質の良い睡眠が心と身体を変える~ |
| 睡眠とストレスの関係を理解し、自律神経を整える呼吸法やセルフケアを体験しながら学ぶ実践型研修です。 |
| ◆未病対策・セルフケア実践研修 ~病気になる前に始める健康習慣~ |
| 病気になる前の身体のサインを知り、食事・睡眠・生活習慣など、健康寿命を延ばすセルフケアを実践的に学びます。 |
| ◆タイプ別コミュニケーション研修 ~体質・個性を理解し、人間関係を円滑にする~ |
| アーユルヴェーダの体質理論を活用し、一人ひとりの個性や強みを理解します。タイプ別の接し方や伝え方を学び、職場や家庭での人間関係改善につなげます。 |
| ◆女性の健康支援研修 ~更年期からの心と身体のセルフケア~ |
| 更年期や女性特有の健康課題を理解し、セルフケアや生活習慣の改善を通して、働きやすい職場づくりと、心身の健康維持につなげます。 |

実績
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「25年の現場経験、全国大会優勝、特許取得、医学会研究発表を持つ、アーユルヴェーダ・健康教育の専門家」実績紹介 美容・健康業界25年。施術家・教育者・研究者・開発者として、5000年の伝統療法「アーユルヴェーダ」の普及と発展に取り組んでいます。 2015年には、エステティックグランプリ全国大会 技術部門優勝を受賞。シロダーラ施術設備を開発し特許を取得するなど、技術開発にも携わっています。また、医学会ではシロダーラに関する研究・実験論文を多数発表し、理論と実践の両面からアーユルヴェーダの可能性を追究してきました。 企業研修や専門学校での教育活動をはじめ、講演・オンラインセミナー・メディア出演など幅広く活動し、健康経営、未病対策、睡眠改善、ストレスケア、女性の健康、コミュニケーションをテーマに、「今日から実践できる」体験型・参加型研修を全国で実施しています。 主な実績 |
お客様の声
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「もっと早く学べばよかった」とのお声を多くいただいています。難しいと思われがちなアーユルヴェーダを分かりやすく、実践できるまで丁寧にお伝えすることを大切にしています。健康だけでなく、人間関係や家族との時間、自分らしい生き方まで変わったという喜びの声が数多く寄せられています。 |
主な著書
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『わたしらしく整う、アーユルヴェーダ』 (藍堂舎 2026年) |
| (Amazon「内容紹介」より)
なんとなく疲れが抜けない、心が落ち着かない、毎日をもっと心地よく過ごしたい――。 |
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『シロダーラの奇跡: 「美しさ」と「生命力」を同時に手に入れる驚異の施術 “キング・オブ・アーウルヴェーダ”』 (ビーエービージャパン 2018年) |
| (Amazon「内容紹介」より)
脳をメンテナンスする 少しでもたくさんの方にシロダーラを体験していただき、珍しいと思われているシロダーラが、あたりまえに受けたいと思われるメニューになってくれたらと思います。 「がんが消えた」 老若男女すべての人に受けていただきたい。 |
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その他書籍
女性起業はじめの一歩と続け方(共著)
エステ感動物語(共著)
PHPくらしラク~る 連載 PHP研究所










