生まれつき重度アトピー性皮膚炎、物心ついた時から酷いあがり症・コミュ障。不登校、ガングロギャルなどを経験し、偏差値３２から国立大学へ進学。弘前大学卒業後、日本で最先端の生殖補助医療クリニックへ臨床検査技師として就職。
元々の酷いあがり症と人とコミュニケーションが取れない繊細な性格が災いし、接客クレームNO.1を獲得。院内会議の議題にあげられ、その後うつ病を発症。
復職後に学会発表を打診され、あがり症を理由に退職。
その後、総合病院に転職した際、ある患者さんの心電図を取った時に「あなたに検査をしてもらえると気持ちが明るくなるわ」と言われた事で違う仕事をしようと決意。様々なトレーニングであがり症を克服し、３０歳を機に、人前に出る世界へ転職。
現在はフリーアナウンサー１５年目。
警察庁や国交省の式典やシンポジウムの司会、パネルディスカッションのコーディネーターや地元テレビ局のリポーター、ラジオパーソナリティなど司会経験は1,000件を超える。
また、コミュニケーション研修講師として、区官庁・教育委員会・中小企業の社員や役職者に対し、あがり症克服やコミュニケーション、ビジネスマナーの研修や個人コンサルティングを行っている。
相手の喋れない理由を深く掘り下げ、１on１で行う「メディカルコミュニケーション」を独自に開発。そのメソッドを使って、吃音のひどかった主婦が議員になるなど、あがり症の人に新しい希望を与えている。
他にも、あがり症が酷かった校長先生が、「初めて震えないで、緊張しないで話せた。話すことが楽しくなった」、あがり症が酷い60代管理職の方は「話が面白い！と初めて褒められ、沢山の拍手をもらった。自分の言葉で話せるのはとても嬉しい」といった感想も多数寄せられている。
受講生からは「話し方だけではなく、人としての在り方を学べる。メンタルも含め表現に悩む人に是非出会って欲しい先生。みんなに１回は受けてもらいたいレッスン」と好評を受けている。趣味は、全てのジャンルの漫画を読む事。モデルとして国内外のランウェイを現在も歩いている

国土交通省、警察庁、岩手県、北上市、奥州市、東和町、トヨタ自動車、北上市教育委員会、北上商工会議所、（株）SOFTDOING、（合）ちいはぐ、（株）日高見、岩手日報、胆江新聞、NHK文化センター、奥州市長と対談、岩手めんこいテレビ、IBC岩手放送、テレビ岩手、奥州FM、認定こども園常盤幼稚園、世界志プレゼンテーション大会、（株）フロムゼロ、他多数

話し方だけではなく、人としての在り方を学べる。
メンタルも含め表現に悩む人に是非出会って欲しい先生。
みんなに１回は受けてもらいたいレッスン

私は、極度の人前恐怖症で、話すことが本当に苦手でした。
声が枯れ、汗が噴き出し、顔は真っ赤。話す前日には眠れず、緊張と不安に押しつぶされそうな毎日。
そんな私が、今では国土交通省式典や世界大会、企業イベントなどで司会を務め、これまでに1000件以上のステージに立つまでになりました。
この本では、「話すのが怖い」と感じていた私が、どうやって話せる脳を育て、「選ばれる話し手」に変わっていったのか、その過程を包み隠さずお伝えします。
変わるきっかけは、ほんの小さな「気づき」と「出会い」でした。
そして、私自身が試行錯誤を重ねながら確立してきた「話せるようになる脳の使い方」を、この本にぎゅっと詰め込みました。
「話すのが怖い」
「人前だとうまく言葉が出てこない」
「自分の想いをうまく届けられない」
そんな悩みを抱えるあなたへ。
あなたの声と想いは、きっと誰かの心を動かす力を持っています。
一緒に、「話せる自分」へと一歩踏み出してみませんか？

目次
はじめに
第1章　私は、話すのが怖かった
第2章　脳は変えられる 話せる脳を育てる3ステップ
第3章　伝わる人が必ずやっている、たった１つのこと『聴く』
第4章　話す力は、準備・練習8割、本番2割で決まる
第5章　声は、あなたの人生を変える
おわりに　上手く話せるということは、幸せを実感できということ