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西村 仁凰子

西村 仁凰子(ニシムラ ミオウコ)

現 職

ザ・ケイ・スポーツ・ラボ代表取締役/スポーツトレーナー

略歴・資格

1963年 
 日本体育大学保健体育科卒業、中学校・高校保健体育教師免許取得
1967年 
 邦正美現代舞踊研究所にて創作舞踊教育者の資格取得
1981年 
 文部省認定スポーツプログラマー資格取得
1986年 
 日本体育大学にて「脊柱の動き」に関する論文を発表
1988年 
 「フランス革命200年祭」の使節団として経絡の舞の披露
1992年 
 各企業よりの依頼により、本格的な講演活動開始
1995年 
 「健康生きがいづくりアドバイザー」資格取得

主な講演テーマ例

【『明日のあなたを美しく健康に』 ~姿勢の極意を明かします!~】
【新しいストレッチで身体の中から健康に】
【新しい健康観 気軽にできる健康法】

主な実技セミナー

◇【介護されない自分づくり ~家族作り自分と家族のケアー方法を身に付けよう~】
  実技内容:脚ふみ法・手足の指回し、横座り・脚組みぐせのとり方/時間:3時間

◇【スッキリ明日への目覚めのために
  ~IT時代の首・肩・背中・腰の痛み・目の疲れの予防とケアーを身に付けよう~】
  実技内容:タオル体操、ストレッチ、二人組みほぐし/時間:2時間

◇【痛みを忘れてニコニコ人生を送りましょう
  ~膝の痛みの原因を知り、予防と解決法を身に付けよう~】
  実技内容:タオル体操、腰のバランス、脚・腰のストレッチ/時間:2時間

◇【毎日を元気に楽しむために ~ゼロ軸体操・経絡体操・テニスボールを使って~】
  実技内容:タオル体操、経絡(6種類)体操、テニスボールを使って/時間:2時間

◇【活き活き人生を楽しもう ~若顔・小顔づくり・しみ・くすみ・たるみを解消する~】
  実技内容:肩・首・腰のストレッチ、タオル体操、首・顔のリンパマッサージ/時間:2時間

実 績

都立高校の保健体育教師を経て、洗足学園非常勤講師などを務めながら、
欧州でクラシックバレエ・ジャズダンスなどを続け、経絡体操を学ぶ。
のちにこの体操をもとに独自の「経絡エクササイズ」を考案。
以後、経絡エクササイズの普及に努める。
近年は、企業や福祉施設などでの講演やセミナー、NHKをはじめとしたテレビ・雑誌など
マスコミ出演や執筆も多数。

マスコミ活動

・NHK教育テレビ 「おしゃれ工房」
・ヴァーナルトーク番組①②③
・フジテレビ 「どうなってるの?」
 その他、日本テレビ・テレビ朝日・テレビ東京等多数

著 書

■『美顔リンパマッサージ』主婦の友社
■『「経絡」「リンパ」ピンポイント・ダイエット』主婦と生活社
■『カラダの中から きれいにやせる』(秋山節子著)講談社
■『ORIENTAL FITNESS』(マガジンハウス)
■『40代~50代から美しくなる生活術』(マガジンハウス)
■『今日からやせる日―KEIRAKUモアスリムエクササイズ』(講談社)
■『秋山節子の”脚やせ”の本』(学研)

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