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勝本 昌希

勝本 昌希(カツモト アキ)

現 職

ストレッチ・クリエイター
Body care Salon『at Room』代表 

略 歴

1996年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。谷川真理(マラソンランナー)、加藤茶(こぶ茶バンド)などの専属トレーナーを経て2007年に独立し、ボディケアサロン「at Room(アットルーム)」をオープン。ストレッチを通じて、自分の体や心が発する信号を感じる能力を高め、体の健康はもちろん、コミュニケーション能力を高めることを目的とした「コミュニケーションストレッチ」を提唱。現在は多くのプロスポーツ選手や芸能人を顧客に抱え、自らストレッチトレーナーとして施術を行い、企業や自治体などで講演やストレッチ教室を展開。ストレッチをテーマにした数冊の著書やDVDなどをリリースし、テレビ、雑誌などの各種メディアにも出演中。明るい笑顔、はつらつとした元気な楽しいトークでストレッチの輪を広げている。 

資 格

健康運動指導士(厚生労働省)
ベジタブル&フルーツマイスターJr(ベジタブル&フルーツマイスター協会)
アロマコーディネーター(日本アロマコーディネーター協会)
加圧トレーニングインストラクター(加圧トレーニング本部)
ダイビング・Advanceライセンス(PADI)
マグマヨーガ認定インストラクター
日本スキー連盟2級

今までのクライアント

谷川真理(マラソンランナー)/曙(大相撲)/ネプチューン(名倉潤)/傳田真央(歌手)/
道端カレン(モデル)/内藤恵美(ソフトボール日本代表)/小松彩夏(女優)/こぶ茶バンド
(加藤茶・仲本工事・高木ブー)/松中信彦/澤野大地(棒高跳び日本記録保持者)/
金子貴俊 ほか、多くのプロスポーツ・アスリート選手

主な講演テーマ例

 「健康と運動」「美容と健康」をメインテーマに、トーク(話)&プラクティス(実践)スタイル。
 自宅や空き時間に無理なく楽しく簡単にできるストレッチやヨガの方法。
 スポーツ選手や芸能人のスポーツトレーナーとして活躍するAKIが美しく健やかなボディ
 (身体) を保つノウハウをお教えします。

その他(講演/講習内容としての提案)

 《主婦・女性層を対象に》
 ○家庭で無理なく出来る簡単エクササイズ
 ○1分ですっきり出来るストレッチ体操
 ○美しいボディラインを作るエクササイズ
 ○時間がない人の『ながら』エクササイズ
 ○健康の根本を見直そう
 ○知って得する健康に関する本当・嘘
 ○野菜と健康と運動
 ○自分でできるアンチエイジング法

《夫婦・親子を対象に》
 ○ペアで出来るストレッチ体操
 ○子供と出来るストレッチ体操

《高齢者を対象に》
 ○体に負担をかけず、無理なくできる健康ストレッチ 
 ○心と身体のリハビリテーション

 《企業の社員研修などを対象に》
 ○見直そう!間違った運動方法と健康づくり 
 ○職場で出来る簡単エクササイズ&疲れ解消ストレッチ
 ○こころとからだの健康 
 ○ストレスセルフマネージメント
 ○自分で作ろう自分の体~あなただけのmyストレッチ

主なメディア

【書籍・DVD】

『こころとからだをいやす ケアストレッチ』
      2011年年6月発売・中央法規出版
『シンデレラ・ダイエット』
      2010年9月発売・講談社
 『カラダを愛そう・ラブレッチ』DVD
      2010年8月発売
『3秒で起こる奇跡!しあわせストレッチ』
      2009年12月発売・中経出版
 『3秒で起こる奇跡!しあわせストレッチDVD』
   2009年12月リリース・TSUTAYAビジネスカレッジ
『どこでもできる健康ストレッチ』2007年発売・小学館

【雑誌・ムック】
□「美女になれる秘密のトレーニング・究極の美女トレDVD」(2009年9月・エイ出版)
□「BRUTUS」(マガジンハウス)
□「uomo」(集英社)
□「Wii Fit オフィシャル徹底活用ブック」(主婦と生活社)
□「MISTY」(実業之日本社)
□「In Red」(宝島社)
□「GOETHE」(幻冬舎)
□「NEXT vo.12」(Fitness Business)
□「ATES」(阪急コミュニケーションズ)
□「REAL SIMPLE」(日経BP)
□「FYTEE」(学習研究社)
□フィットネスビジネス・夢を叶える習慣術(インフォレスト株式会社)
□ライブドア未来BODY研究所インタビュー記事・・・など多数。

【テレビ】
2007年 TBS『THEプレゼンター』/テレビ神奈川『みんなが出るテレビ』
      日本テレビ『ミラクル☆シェイプ』
2008年 フジテレビ『新春かくし芸への道』/テレビ東京『レディス4』
      /CSフジテレビ『筋肉丸』…など
2009年 フジテレビ『ジャンクSPORTS』/TBS『炎の240時間マラソン』…など
2010年 日本テレビ『世界一受けたい授業』…など

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